艾叶泡澡有什么好处
艾叶泡澡有什么好处
近几年市面上出现很多中药配方的泡澡或是泡脚类的产品。它们有功效各有不同。其中最为常见的就是艾叶制作成的泡澡药包。它的功效是可以达到防湿疹、治便秘等的作用。尤其是在端午节,大多数地方也有用艾叶泡澡的习惯。那么艾叶泡澡有什么好处呢?接下来我们就来祥细了解下艾叶的主要功效和作用吧。
艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度,提高睡眠质量,有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力,扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用本品还能达到提高免疫能力,强身健体,延年益寿的作用
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取1—2袋艾叶泡脚包煮水或用滚开的水冲泡一会儿后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛、头晕、耳鸣,还会出现眼睛干涩、人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。
通过以上对于艾叶泡澡有什么好处、功效作用的祥细介绍。我们可以了解艾叶的主要功效和常见的效果了。但需要注意,平时是属于阴虚血热的人是禁止使用艾叶的。另外有严重高血压和心脏病以及儿童和孕妇,在用艾叶泡澡的时候一定要注意洗澡水温度不宜过高。
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