老人睡觉有十个禁忌
老人睡觉有十个禁忌
高品质的睡眠质量对老年人健康至关重要。因此，权威专家提示，老年人入睡有十忌。
忌睡得少
英国阿尔茨海默氏症研究会发布的数据信息显示信息，每天晚上睡眠质量在7钟头之内的老年人，人的大脑衰退可延迟2年。许多 老年人非常容易失眠，晚上睡不着便会站起来看电视剧、去看书，等睡意来啦再睡。北京大学第一医院睡眠质量呼吸疾病诊治管理中心负责人郭兮恒建议，就算睡不着觉也不必急切醒来，静静地平躺着才算是应对失眠的最好是方式 。
睡前有三忌：一忌睡前恼怒,二忌卧处当风,三忌吃得太饱.这句话是病句,有人知道有人知道哪错了吗? 语文 2020-03-31 …
阅读《妒忌自己》一文妒忌别人，这可是人世间四海皆有的现象，失意者妒忌成功者，面丑者妒忌姣美者，拙嘴 语文 2020-05-16 …
睡觉有三忌：一忌睡前不可恼怒,二忌睡前不可饱食,三忌卧处不可当风.这句话错在哪里?着急!谢! 语文 2020-06-22 …
一、按要求填空.查“忌”字应先查（）部,然后查（）画,“忌”的字义有：①忌妒；②怕；③人为不适宜而 语文 2020-06-22 …
妒忌自己妒忌别人，这可是人世间四海皆有的现象，失意者妒忌成功者，面丑者妒忌姣美者，拙嘴者妒忌善谈者 语文 2020-06-22 …
在下列句子中，没有语病的是A睡眠有三忌：一忌睡时不可恼怒，二忌睡前不可饱食，三忌卧处不可当风。B一 语文 2020-06-22 …
下列语句中，没有语病的一项是A．从医学角度讲，我们的睡眠应该是有讲究的，它有三忌：一忌睡前不可恼怒 语文 2020-06-22 …
床上凭空巨响冒火星.这是什么现象今天晚上坐在沙发上看电视,突然旁边的床上一声巨响,还冒个火星.犹如 其他 2020-07-10 …
童言无忌对应小孩；那么大人说话有顾虑用一个成语应该怎么说?如题,小孩说话不用顾忌,那么大人说话有顾 其他 2020-07-13 …
下列各句逻辑上无误的一句是()A.睡眠有三忌：一忌睡前不可恼怒，二忌睡前不可饱食，三忌卧处不可挡风。 语文 2020-11-03 …