香菜,三类人宜多食,三类人不能吃,你属于哪边的?
香菜,三类人宜多食,三类人不能吃,你属于哪边的?
香菜还具有促进周围血液循环的作用,寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。香菜虽好,但也并非人人皆宜,今天我们一起来看看哪些人可以和香菜亲密一些,那些人要和香菜保持点距离呢。
一、适合食用香菜的三类人
脾胃虚寒者适度吃点香菜可起到温胃散寒、助消化的作用。如脾胃虚寒者在煮粥时可放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥服用
因食用油腻食物积滞后引起胃痛者,也可以请香菜来“帮忙”。如患者可取新鲜香菜50~100克,洗净捣烂取汁,或再加白萝卜汁1匙,顿服。
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