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晕车后难受怎么办

场景/问题/来源

晕车后,不舒服,怎么解决,如何处理

暂引樱桃破问：2020-05-08 13:53:40

知识/回答

晕车后非常难受该怎么办呢？

暂引樱桃破问：2015-05-08 13:53:40关键词：晕车后不舒服怎么解决如何处理

我要回答

你好，我刚刚做了三个小时的长途大巴，在车上的时候就觉得身体不舒服，现在刚下了车觉得非常难受，有点头晕恶心想吐的感觉。不知道该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

你好，在晕车过后产生身体难受现象时，你可以采取以下两种方式进行缓解。

一，作深呼吸运动，造一个空气流通的地方坐下来，然后放松自己的心情，开始做深呼吸运动五分钟左右，应该就会很好缓解难受的现象。

二，给大脑做按摩，由于晕车是由于脑神经絮乱产生的一种神精不良反应，所以采取给大脑做按摩的方式，可以有效的舒缓脑神经，解决晕车所造成的困扰。

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出现晕车的情况是因为前庭窝神经出现了一定问题。在乘坐车的时候人体会感觉到震动以及摇晃，这样子一来人体当中的内耳迷路就无法起到调节机体平衡的效果，从而导致眩晕、呕吐等情况的出现。在有过晕车情况以后需要注意休息，晕车后可以适当吃点米粥。如果头疼情况比较严重则可以使用去痛片。在乘车过程当中戴上耳机听音乐也能够缓解晕车，耳机的声音可以适当大一些。

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2、晕车后怎么办呢？

如果自己有晕车的问题，在坐车前半个小时最好服用乘晕宁等缓解晕车的药物，或者喝一碗加有食醋的温开水，都可以缓解晕车的症状。如果已经出现了晕车的症状，可以在太阳穴上涂抹清凉油或者风油精，这样可以让自己的头脑清明，缓解晕车的症状。还可以用大拇指掐捏内关穴，这样也可以很好的缓解晕车的症状。在车上适当的打开窗户，呼吸一些新鲜的空气，也有很好的缓解作用。

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