多喝柠檬水的好处都有什么？

⌒心脏病冠盖满京华问：2020-03-31 13:26:03

多喝柠檬水有好处吗？

⌒心脏病冠盖满京华问：2015-03-31 13:26:03

我要回答

我妈妈都四十多的人了，如今非常重视健康养生。她喝柠檬水也是有一段时间了，每天都是坚持不懈，自然也会要我喝，可是我也不知道柠檬汁喝过究竟有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

一般来说，青柠檬多受女士的宠溺，自然柠檬汁内也含有维他命C，不但能够 能避免 牙龈肿胀流血，提升身体的抗病性工作能力，还能够排出来人体毒，养颜美容，清除便秘，防衰老及其预防心血管疾病等。 工作经验证，青柠檬中独有的枸橼酸，可以把身体皮下组织堆积的黑色素颗粒溶解，进而做到健康保健美容护肤功效。另外，多喝柠檬水不仅能够 止渴，还可淡化吃东西的冲动，进而做到减肥瘦身。

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