吃什么食物对肾有好处啊
FAQ解答
吃什么食物对肾有好处啊
三分醒°柒分醉 问：“这些日子总感觉浑身无力，腰酸背痛的，就连晚上也对房事不太感兴趣，是不是肾虚了啊？能不能通过饮食调理一下呢？请问吃什么东西对肾好啊？
2017-10-25 食物
肾
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！对肾好的食物包括黑色的食物、山药、韭菜等，可以用枸杞子泡水，具有补肾益阳的作用，可以增强肾功能，对肾脏起到保护作用。多吃黑豆杂粮、韭菜等食物。同时要注意脚下保暖，坚持每天泡脚。
2017-10-25
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