五谷杂粮到底是哪五谷呢
FAQ解答
五谷杂粮到底是哪五谷呢
爱你太久i 问：“最近一段时间我有一点便秘吃，我想通过饮食调整来改善一下身体情况，我听人说吃五谷杂粮对身体很好，还能缓解便秘，我想知道五谷杂粮是哪五谷呢？
2017-06-27 杂粮
五谷
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！无五谷的含义最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。
2017-06-28
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