减肥粥有哪些？

FAQ解答

减肥粥有哪些？

墨尔本╮情 问：“我感觉自己太胖了我想减减肥，我听说减肥粥还不错但是我不了解这个东西怎么回事，大家有喝过的吗，这个减肥粥有哪些？

2017-09-26 减肥粥

种类

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！减肥期间是不建议喝粥的，粥会导致血糖的上升速度过快，从而引起胰岛素的大量分泌，可能导致脂肪的积累，不利于减重。

2017-09-26

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