红枣和绿豆真的能一起煮吗

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红枣和绿豆真的能一起煮吗

作茧自缚い” 问：“最近两天我有一点上火，总是觉得嗓子干，妈妈天天早餐的时候会给我煮绿豆粥喝的，有的时候里面还会放些红枣，我觉得红枣和绿豆不能一起吃，我想了解下这两种真的能一起吃吗？

2016-11-02 红枣

绿豆

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会理事；吉林市营养学会常务理事

你好，可以在一起煮，二者营养丰富，红枣性温，有补血的功效，吃多了可能会上火，绿豆性凉，虽然不是最好的搭配，但也无妨，可以一起吃的，祝你生活愉快。

2016-11-02

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