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银耳山楂汤的功效是什么呢

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银耳山楂汤的功效是什么呢

妖孽你好 问:“最近几天家人总是喜欢用银耳来煲汤喝,这两天经常会做银耳山楂汤,觉得味道还是比较好的,我知道银耳和山楂都是调理身体的食物,我想了解下银耳山楂汤的功效是什么呢?

2017-05-22 山楂

银耳

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!银耳含有维生素、矿物质、以及食用菌多糖、膳食纤维,可以提高免疫、延缓衰老、美容养颜、促进重金属的排出。山楂可以帮助健胃消食,减少脂肪积累。

2017-06-07

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