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哈密瓜吃了会导致上火吗

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哈密瓜吃了会导致上火吗

.·☆蝶舞飛揚☆·. 问:“我最近几天经常买一些哈密瓜回来,口感特别的甜,但是我发现最近几天我便秘有一点严重,我不知道是不是吃哈密瓜导致的,我想知道哈密瓜吃多了会导致上火吗?

2017-05-19 上火

哈密瓜

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!哈密瓜属于寒性的食物,一般不会导致上火,但也应该注意食量。便秘可以增加膳食纤维食物的摄入,例如五谷杂粮和蔬菜水果,多喝水。

2017-05-19

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