早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

红豆的功效与作用禁忌有哪些呢?

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

红豆的功效与作用禁忌有哪些呢?

§☆白色世界 问:“红豆是我家经常会吃的一种粮食,我现在特别的想要了解一些关于红豆的特性,大家知道红豆的功效与作用禁忌有哪些呢?

2017-03-09 红豆

功效

禁忌

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

?>

1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

红小豆俗称赤小豆.心之谷。富含淀粉,蛋白质,维生素B1、B2、烟酸,矿物质(钙、磷、铁、铜)、膳食纤维,皂素等。具有利水减肥,祛湿健脾补肾的作用。一般人都可以食用,适合脾虚湿重人,不适合脱水之人。

2017-03-09

相关问答

薏米能治疗湿疹吗

喝红豆薏米可不可以治疗湿疹

红豆薏米红枣可以一起煮吗

晚上吃红豆薏米容易发胖吗

喝红豆薏米打的豆浆可以减肥吗

鹿茸的作用是什么

鹿茸可以直接泡水喝吗

魔芋和芋头是一钟食物吗

相关百科

更多

1月经期可以吃绿豆汤吗?

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹?

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢?

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗