吃玉米会长胖吗？
FAQ解答
吃玉米会长胖吗？
今非昔比’ 问：“玉米是很多的人都非常的喜欢吃的东西，玉米里面含有很多的营养物质，但是我现在正在减肥不敢多吃，吃玉米会长胖吗？
2017-04-01 胖
玉米
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
玉米属于主食，如果合理搭配其他饮食，不会胖，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，有许多保健作用的。
2017-04-01
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