肚子疼拉肚子吃什么比较好呢

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肚子疼拉肚子吃什么比较好呢

怎一个贱字了得问：“今天我不知道是吃不对了还是什么原因，一直肚子疼的特别的厉害，还有拉肚子的现象，我想调整一下饮食将身体调整过来，我想知道肚子疼拉肚子吃什么食物好呢？

2017-07-26 肚子疼

拉肚子吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

拉肚子期间胃肠功能比较低，建议吃一些容易消化的，小米粥、鸡蛋羹这类的食物。也可以吃一些含益生菌的饮品进行调养，也可以直接服用益生菌，保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。

2017-07-26

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