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肚子疼拉肚子吃什么食物好呢

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肚子疼拉肚子吃什么食物好呢

夏末°微傷 问:“今天早晨到现在我一直都感觉肚子疼,不断的拉肚子特别的难受,现在我都不敢吃东西了,害怕拉肚子更严重了,我想知道肚子疼拉肚子期间吃什么食物好呢?

2017-08-27 肚子疼

拉肚子吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

拉肚子期间胃肠功能比较低,建议吃一些容易消化的,小米粥、鸡蛋羹这类的食物。也可以吃一些含益生菌的饮品进行调养,也可以直接服用益生菌,保护肠胃、增强免疫、缓解拉稀或者便秘。

2017-08-27

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