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怎样才能提高中老年人性生活质量

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怎样才能提高中老年人性生活质量

心力憔悴〤 问:“我是一个55岁的女性,我已经绝经3年的时间了,在绝经以后我和老公的性生活也是非常少的,有的时候老公有要求我即使没有决绝也很应付,我想了解下怎样才能提高中老年人性生活质量?

2016-11-26 性生活

中老年人

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师_金昌盛

- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

2016-11-26

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