女性气虚和血虚有什么区别

FAQ解答

女性气虚和血虚有什么区别

浅夏﹌初凉 问：“我是一个女性最近一段时间我脸上的气色不是很好，有的时候月经总是延迟不来，并且每次月经的时候月经量也很少，我感觉自己有点血虚，我想知道气虚和血虚有什么区别呢！

2017-01-05 气虚

血虚

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

血是气之母气是血之帅。对于女性来说，气血虚弱都会引起月经不调，气虚会引起月经提前，月经量大，色红，血虚会引起月经量小，月经推迟，色暗淡等。气血的补充主要是通过合理饮食来调理的，不要偏食，不要节食，多吃桂圆，瘦肉，红枣。

2017-01-30

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