女性经期喝红糖水好吗

FAQ解答

女性经期喝红糖水好吗

じ★憮鈊嗳你 问：“我是一个女性，我平时总是手脚冰凉，并且还有痛经的情况，妈妈让我在月经期喝点红糖水，但是我觉得红糖水是活血的，这样会对月经有影响吧，我想知道女性经期喝红糖水好吗？

2016-11-02 经期

红糖

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

您好！红糖具有温补气血，温经散寒，活血化瘀的作用，于女性在月经、哺乳、生育过程中易导致气血消耗而不足，如手脚冰凉，经行腹痛，喝红糖水可以减轻症状，不是所有痛经患者都适用红糖，如热邪盛者不可用（大便干燥、小便黄、易上火等）；经量多着不宜用。

2016-11-02

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