女性经常喝红糖真的好吗
FAQ解答
女性经常喝红糖真的好吗
苼死有命富撌洅天 问：“我是一个女性，今年28岁，还没有结婚，最近一段时间每次月经感觉月经量变少了，我朋友让我每天都喝一些红糖，我想知道经常喝红糖好吗，对健康真的能起到一定的作用。
2017-05-19 女性
红糖
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！红糖可以调节内分泌，驱寒，活血。可以每天喝，但不能过量。月经期间不能持续喝，会导致经血过多，平时调节就好。而且要选择配料表为蔗糖的，不要选择赤砂糖的。
2017-05-19
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