孕妇可以吃莴笋吗
FAQ解答
孕妇可以吃莴笋吗
◆乱世梦红颜 问：“我老婆很喜欢吃莴笋，但是现在知道自己怀孕了，各方面我们都很小心注意，我想知道孕妇可以吃莴笋吗？
2017-08-24 孕妇
莴笋
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！可以吃。莴笋含有丰富的维生素、尼克酸、膳食纤维、矿物质钾等。可以起到降血压、降血脂、保护心血管、预防慢性疾病的作用。
2017-08-24
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