吃鸭蛋真的能降血压吗

FAQ解答

吃鸭蛋真的能降血压吗

╬茡潞釦 问：“我有高血压，平时生活中稍有不注意血压就会上来，这样就特别的难受，都要吃降压药调理。最近我听别人说吃鸭蛋能够帮助降血压，我想知道真的是这样吗？

2017-06-12 降血压

鸭蛋

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！鸭蛋并不具有降血压的作用，如果吃的过多还会导致血压升高，特别是咸鸭蛋更是不能吃的。血压高的人群在饮食上要格外注意，不到严重的时候不要吃降血压的药物。对于盐的摄入，尽量控制在每天4g以下，半啤酒盖。可以吃一些富含钾的香蕉、梨等。帮助降低血压，保钾排钠。

2017-06-12

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