炖鱼汤用什么鱼最好呢
FAQ解答
炖鱼汤用什么鱼最好呢
一朝君王 问：“最近我们这里天气很热，每天都出很多的汗，都说饮食上可以喝一些汤类，这样不会觉得油腻而且对身体还很好，所以今天家里打算炖鱼汤吃，我想知道炖鱼汤用什么鱼最好呢？
2017-08-03 鱼汤
鱼汤用什么鱼
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可能是天气闷热引起的，如果天气不热，考虑是肾虚或者缺钙引起的盗汗现象，建议注意脚底的保暖、适当食用枸杞、黑米、黑芝麻。炖鱼汤可以用鲫鱼、鲤鱼、明太鱼等，都是很营养的食物，而且味道鲜美。
2017-08-04
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