孕妇能不能经常吃芝麻
FAQ解答
孕妇能不能经常吃芝麻
﹎℡默默的爱 问：“本人女，29岁，我现在已经怀孕5个多月了，我最近每天晚上睡觉的时候总是觉得自己的腿抽筋，我最近看到经常吃芝麻能补钙，我想了解下孕妇能不能吃芝麻？
2016-11-21 孕妇
芝麻
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。
2016-11-22
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