吃金针菇可以减肥吗
FAQ解答
吃金针菇可以减肥吗
他腐朽年華* 问:“我是一个女性,现在正在调整饮食减肥,因为突然吃得很少身体的免疫力变得低了,很多人都说吃金针菇能够提高免疫力,我想了解一下筋骨能够减肥吗?
2016-12-29 减肥
金针菇
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名
?>
1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!作用不大,但是金针菇属于食用菌类,可以提高机体免疫力。同时减肥还需要运动和饮食的配合,做到健康减肥。不要嫌慢。可以每天坚持跑步,配合合理的饮食,要多吃富含膳食纤维的食物,例如五谷杂粮以及蔬菜水果,膳食纤维可以帮助控制体重,增加饱腹感,促进排便,还可以做些室内活动。
2016-12-30
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗?
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹?
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢?
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
芋头可以减肥吗芋头怎么吃可以减肥 美容 2021-03-30 …
什么水果可以减肥吃什么水果减肥最快还美白 2021-03-30 …
吃什么减肥吃什么东西可以减肥 美容 2021-03-30 …
生菜怎么吃减肥吃生菜可以减肥吗 菜谱 2021-03-30 …
减肥吃什么早上吃什么可以减肥 美容 2021-03-30 …
什么水果减肥吃什么水果可以减肥 美容 2021-03-31 …
吃什么菜可以减肥快速减肥的方法 美容 2021-03-31 …
吃货减肥攻略吃零食也可减肥 网友投稿 2021-04-03 …
雪莲果怎么吃减肥吃雪莲果可以减肥吗 美容 2021-04-05 …
吃什么可以减肥吃什么减肥快 美容 2021-04-05 …