火龙果的热量有多高呢

FAQ解答

火龙果的热量有多高呢

今非昔比’ 问：“我现在正在减肥呢，但是我想吃一些火龙果又害怕会应为这样的水果的热量太高导致我白减肥了，不知道火龙果的热量有多高呢？

2017-04-05 热量

火龙果

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！火龙果是一种热带水果，每100g含有大约59kcal的热量。一个火龙果的热量也就是350kcal左右。富含膳食纤维以及维生素，对减肥有一定帮助，可以使用。但是坚持运动是不可放弃的。

2017-04-05

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