孕妇早期食谱有什么

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孕妇早期食谱有什么

先森,别耍流氓问：“我是一个刚刚怀孕一个月的女性，但是我早孕反映非常大，总是一点食欲没有并且还总是恶心，我特别担心这样营养不足影响孩子发育，我想知道孕妇早期食谱有什么。

2016-12-29 孕妇

食谱

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

早孕期间是不需要食谱的，早孕医师原则主要是避免早孕反应影响正常吃饭，避免胎儿缺乏营养而流产，因此，饮食原则是吃自己喜欢吃得食物，然后等进入孕中期开始吃食谱调理就可以了。

2016-12-29

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