常见的祛湿的食物有哪些
FAQ解答
常见的祛湿的食物有哪些
日久见人心 问：“最近一段时间我的身材变胖了很多，有的时候感觉四肢沉重，平时身体特别疲累没有力气，医生说我的体内湿气较重，我想知道祛湿的食物有哪些呢！
2017-01-04 祛湿
祛湿的食物
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
祛湿的食物有祛湿，薏米，扁豆等，薏米健脾益肺，清热利湿，利尿，消疣，镇痛，抗癌，祛风湿，抗病毒，降血压，降血糖，消除粉刺、色斑，改善肤色，促进新陈代谢。您的情况需要健脾祛湿，首选薏米。
2017-02-04
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