猴头菇的功效与作用及食用方法是什么
FAQ解答
猴头菇的功效与作用及食用方法是什么
墨尔本╮情 问:“这两天我看到家人买了很多猴头菇回来,平时我很少吃这种食物,只知道它的营养价值特别的丰富,我想了解一下猴头菇的功效与作用及食用方法是什么?
2017-06-05 猴头菇
猴头菇的功效
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能养胃助消化,提高肌体免疫力的功能,还可以延缓衰老。
2017-06-05
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