燕窝怎么煮才能保证营养
FAQ解答
燕窝怎么煮才能保证营养
妳~快到怀里來 问：“最近朋友出差，我让朋友帮我带了一些燕窝回来，可是我以前没有食用过燕窝，我想知道我怎么煮才能保证营养价值？每天都吃燕窝对身体好吗。
2017-05-15 燕窝
燕窝的煮法
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！燕窝并没有什么特别的营养，只是普通的蛋白质以及维生素而已，燕窝之所以昂贵是因为它来源途径比较困难，与其用燕窝来补充营养，还不如平时吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
2017-05-15
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