竹荪的食用方法
FAQ解答
竹荪的食用方法
风华笔墨、 问：“婆婆最近的身体不是很好，被检查出来有高血脂和高血压，我听说竹荪能帮助改善身体情况，我就买了一点，但是我不知道怎么吃最好，我想了解下竹荪的食用方法是什么呢？
2017-11-03 高血压
竹荪
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！竹荪可以煲汤、炒菜、凉拌，营养丰富，一定要做的清淡点，竹荪是一种菌类食物，富含多糖、矿物质铁、锌、钾、钙。镁等，具有降血压、降血脂、清热解毒、增强免疫的作用。
2017-11-03
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