有不节食的减肥方法吗
FAQ解答
有不节食的减肥方法吗
じ浮浮沉沉☆ 问：“我姐这几天正在减肥，每天都吃一点东西，吓得什么都不敢吃，有时连水都不敢多喝，这样坚持下去身体能受得了吗？我想知道有没有不节食的减肥方法啊？
2017-11-30 减肥
方法
不节食
有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名
?>
1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
减肥是没有捷径的，但是减肥不能节食，节食减肥是一种错误的做法！减肥只需要合理控制饮食能量。少吃油腻食物，避免饮食能量增高，引起肥胖，多吃冬瓜汤。冬瓜汤的影子能量比较低，而且有抑制脂肪吸收的作用，非常适合减肥食用。
2018-01-05
相关问答
黄氏有减肥作用吗
吃黄瓜炒鸡蛋的减肥法会反弹吗
黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗
喝黄瓜汁可以减肥吗
吃鱼油有减肥效果吗
练高温瑜珈可以减肥吗
骑车有减肥作用吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗？
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹？
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢？
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
科学家发现人体中有一种与肥胖有关的物质--瘦素，是肥胖基因编码的多肽类激素．它进入血液循环后会参与 语文 2020-06-19 …
如某人到医院就诊自述无其他病症，近日为减肥节食后，感觉无力、疲倦，并伴有下蹲站立时出现短时头晕及眼 化学 2020-07-10 …
书面表达.书面表达.假如你叫李明,针对当前中小学生的肥胖趋势,你们班正对肥胖学生是否应该减肥展开讨论 英语 2020-11-01 …
如某人到医院就诊自述无其他病症，近日为减肥节食后，感觉无力、疲倦，并伴有下蹲站立时出现短时头晕及眼前 化学 2020-11-25 …
注重生活细节减少肥胖问题 网友投稿 2021-04-01 …
减肥方法错误必让你越减越肥 健康养生 2021-04-10 …
月经期间能减肥节食吗？ 生活养生 2021-04-10 …
减肥节食吃什么 生活养生 2021-04-15 …
减肥经期这么运动小心越减越肥! 健康头条 2021-06-03 …
减肥进五个误区让你越减越肥 健康养生 2021-06-28 …