尿酸高真的不能吃鱼油吗

FAQ解答

尿酸高真的不能吃鱼油吗

颓废.X.q 问：“我最近两年身体尿酸高导致身体不是很好，有是的时候经常生活，家人最近给我买了一些鱼油，但是我记得之前检查身体的时候医生让我少吃鱼类，我想知道尿酸高真的不能吃鱼油吗？

2016-10-28 鱼油

尿酸高

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

尿酸的来源是嘌呤代谢产物，机体血液中尿酸增多，原因是摄入过量的蛋白质，嘌呤代谢产生尿酸增多；另外就是尿酸排出障碍导致；鱼类、海鲜，动物肉，脏器等含蛋白质高的食物都会导致尿酸增多，饮酒后乙醇代谢产物乳酸从体内排出也会竞争性抑制尿酸的排出，尿酸增多会增加痛风患病的几率。鱼油产品含多不饱和脂肪酸，代谢不会产生尿酸，因此应该是可以吃的，不会有什么影响。

2016-10-28

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