女性手脚冰凉真的是体寒吗
FAQ解答
女性手脚冰凉真的是体寒吗
先森,别耍流氓 问：“我是一个女性，我平时手脚总是冰凉的，并且我每次来月经的时候月经量也不是很多，我现在还没有结婚，我特别担心自己是体寒，影响到以后的生育能力，我想了解下手脚冰凉是体寒吗?
2016-11-14 手脚冰凉
体寒的症状
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。建议饮食上，吃补血补气的,像红枣，桂圆等，平时有条件可以煲鸡汤，加少许人参，配合生姜、枸杞、党参等，注意保暖，每天用热水泡脚，然后进行适量的按摩，促进血液循环。
2016-11-14
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