营养不良身体浮肿吃什么比较好呢

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营养不良身体浮肿吃什么比较好呢

妳~快到怀里來问：“我最近几天一直在减肥，每天吃的都很少，有的时候都不吃，可是我发现身体出现浮肿，医生说是营养不良导致的，我想知道营养不良身体浮肿吃什么食物调理好呢？

2017-07-08 营养不良

浮肿吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！免疫力差首先要增强锻炼，饮食中多食用优质蛋白的食物，例如肉蛋奶，还有富含维生素C的蔬菜水果，多吃些富含多糖的菌类食物，每天保证足够的饮水量，促进身体的新陈代谢。每天对浮肿部位做按摩。

2017-07-08

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