冬虫夏草每天用量多少最好
FAQ解答
冬虫夏草每天用量多少最好
じ浮浮沉沉☆ 问：“最近一段时间由于生病刚刚康复，身体免疫力比较差，家人想通过饮食给我调理一下，买了一些冬虫夏草，可是家人都说冬虫夏草营养价值非常高，担心食用过量对身体不好，我想知道冬虫夏草每天用量是多少？
2017-06-08 冬虫夏草
冬虫夏草用量
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！冬虫夏草具有增强免疫、增加胃肠功能、补肾益气的作用。建议磨成粉拌菜里，或者直接炖汤食用。每天5g左右就可以了。
2017-06-08
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