吃猪蹄真的能减肥吗
FAQ解答
吃猪蹄真的能减肥吗
↘▂_倥絔 问：“我最近一直在减肥，可是我又特别爱吃肉，但是都说吃肉容易长胖，我每天都会吃猪蹄，可是又担心变胖，我想了解一下吃猪蹄能减肥吗？
2017-07-23 减肥
猪蹄
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！不能，会增肥的。猪蹄的脂肪含量还是比较高的，如果经常吃，又不控制食量，会胖！并且吃多了蛋白质也不吸收，因为猪蹄几乎都是不完全蛋白，胶原蛋白。
2017-07-23
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