孕妇真的可以吃猪蹄吗
FAQ解答
孕妇真的可以吃猪蹄吗
吥↘恠侑噯↘ 问：“我是一个女性，现在怀孕已经四个多月了，怀孕以后由于孕期反应比较大，所以饮食上我也特别的挑剔，这两天家人经常会做一些猪蹄给我吃，我想了解一下孕妇可以吃猪蹄吗？
2017-06-21 孕妇
猪蹄
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以吃，要少吃，主猪蹄的脂肪含量太高，而且富含胶原蛋白，不易吸收利用，会给肾脏带来压力。孕妇尽量不吃寒凉食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-06-22
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