孕妇可以吃西瓜子吗

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孕妇可以吃西瓜子吗

风华笔墨、问：“我老婆有四个多月了，最近天气非常热，老婆说想吃西瓜了，她有吃西瓜子的习惯，问问孕妇可以吃西瓜子吗？

2017-08-24 孕妇

西瓜子

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

西瓜子属于坚果类食物，孕妇是可以吃的，可以补充锌，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，但是，不可多吃，一天一把。

2017-08-24

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