银杏和白果真的是一样的吗

FAQ解答

银杏和白果真的是一样的吗

是个神经 问：“最近一段时间我们我由于抽烟比较多总是咳嗽，而且感觉嗓子像有痰一样，家人说白果能起到润肺的作用就买了很多回来，我以前没有吃过白果，我想知道银杏和白果是一样的吗？

2017-05-26 白果

银杏

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！一样的。白果是一种药材，富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质钙、镁、磷等。对于降胆固醇、降血压、降血脂有帮助作用，对于美容和哮喘也有一定作用。虽然有营养，但是却不能生吃多吃，吃多了会导致中毒反应，出现恶心呕吐。

2017-06-06

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