每天早上空腹吃梨好吗
FAQ解答
每天早上空腹吃梨好吗
?、花容月貌 问：“我非常的喜欢吃梨而且有些时候我不想吃早餐的时候就吃一个梨感觉还不错，但是很担心会出现问题，不知道每天早上空腹吃梨好吗？
2017-04-10 早晨
空腹吃梨
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！最好不要早上空腹吃水果，早上胃也刚刚苏醒，不要吃生冷的食物和坚硬的，也不要吃偏酸的水果。建议用料理机将几种水果打成不太碎的果汁果泥，可以节约时间，还避免胃不舒服。
2017-04-10
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