西瓜子吃了真的会长胖吗
FAQ解答
西瓜子吃了真的会长胖吗
妈、媳妇丢孒 问：“我最近总是喜欢买一些西瓜子回来吃，可是我这段时间发现自己有一点变胖了，我饮食上也没有太大的变化，我不知道是不是吃西瓜子导致的，我想了解一下经常吃西瓜子会长胖吗？
2017-08-04 西瓜子
长胖
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！单纯的西瓜子一般是不会导致变胖的，除非是过量每天食用。还是你平时的饮食结构有问题。西瓜子富含不饱和脂肪酸但也含有部分脂肪。
2017-08-04
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