低血压头晕怎么办才好
FAQ解答
低血压头晕怎么办才好
不痛不癢≈ 问:“我是一个女性,最近一段时间我在节食减肥,有的时候饮食不是特别规律,我发现最近一段时间血压低总是头晕,尤其是蹲起的时候头晕的非常厉害,我想知道低血压头晕怎么办才好?
2017-01-03 头晕
低血压
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好!无论血压低或高还是正常,都不可以节食减肥!那是错误的做法!血压高要注意避免高钠饮食,多吃些含钾食物,例如香蕉!机体保钾排钠!减肥主要是控制能量的摄入以及适量的运动!
2017-01-04
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