经常晚上吃夜宵会长胖吗
FAQ解答
经常晚上吃夜宵会长胖吗
穿越古代 问：“最近一段时间我单位工作比较忙，晚上我经常熬夜加班，有的时候睡的比较晚，也会吃一些夜宵，我又担心身材会变胖，想知道经常晚上吃夜宵会长胖吗？
2017-06-13 长胖
夜宵
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！会的，吃夜宵会导致能量积累，导致肥胖，还会对胃造成消化负担。
2017-06-13
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