经常吃何首乌白发能变黑吗
FAQ解答
经常吃何首乌白发能变黑吗
正二8紧 问：“我老公今年已经32岁了，最近有很多的白发，看上去非常的饿沧桑，给他染头发他有不肯，我最近看到何首乌能治疗白发，我想了解下经常吃何首乌白发能变黑吗。
2016-12-09 白发
何首乌
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！何首乌对预防白发有一定的帮助。如果白发过多，首先要减轻自己的压力。其次，可以多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻、黑豆等，并且经常按摩头皮，促进血液流通。会对白发起到一定的缓解作用，但是谈不上是治疗。还有一个办法，就是利用葡萄皮天然的颜色，制成染发剂，涂在头发上，天然食物染发。就是自己家吃的葡萄皮涂在头发上。
2016-12-13
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