何首乌的功效与作用及食用方法有啥呢
FAQ解答
何首乌的功效与作用及食用方法有啥呢
归居于尘 问：“何首乌是一种非常不错的药材，我们在平时也会经常会看到有应用到它的一些地方，那么何首乌的功效与作用及食用方法有啥呢？
2017-06-30 功效
何首乌
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1个回答
营养师_许燚坤
- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
您好，何首乌含有丰富的营养成分，有着增强免疫功能，降血脂与抗动脉粥样硬化，延缓衰老，润肠通便的功效。食用方法建议用何首乌煨鸡，适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠。
2017-07-07
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