何首乌煮鸡蛋如何服用效果好呢
FAQ解答
何首乌煮鸡蛋如何服用效果好呢
阳侊男妓 问：“最近我总是觉得自己头晕每天都没有什么力气一样，还有一点白头发，都说我是血虚的原因导致的，我听说用何首乌煮鸡蛋能帮助改善这样的症状，我想知道何首乌煮鸡蛋如何服用好呢，是只吃鸡蛋吗？
2018-01-12 鸡蛋
何首乌
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
何首乌煮鸡蛋属于食疗，只需要吃鸡蛋就可以了。注意制作方法。刚开始煮鸡蛋的时候，鸡蛋是带皮的，等鸡蛋煮到7分钟时候。要把鸡蛋捞出来，剥去皮，继续放到和何首乌液中煮。直到何首乌液收干即可。
2018-01-12
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