面食是酸性还是碱性的食物呢

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面食是酸性还是碱性的食物呢

清装问：“我是一个男性，平时工作时间比较忙没有时间运动，最近总是感觉浑身无力而且总是犯困，朋友都说我这是亚健康的状态，让我多吃碱性食物，可是我平时特别喜欢吃面食，我想知道面食是酸性还是碱性的呢？

2017-05-20 碱性

面食

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！碱性食物进去人体消化后产生无机盐离子较多的为碱性食物，反之产生酸根较多的为酸性食物。面食一般为酸性食物，粗糙的五谷杂粮的一般为碱性食物。

2017-05-21

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