绿茶可以降火吗

FAQ解答

绿茶可以降火吗

你是我的幸运儿 问：“最近一点我上火有点严重，总是觉得自己的嘴非常的干，并且心情烦躁还有便秘的情况，我最近每天都会喝很多水但是效果不是很好，我平时喜欢喝绿茶水，我想了解下绿茶降火吗？

2016-11-13 绿茶

降火

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

您好！绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，降血脂、预防血管硬化。绿茶降火的效果不一定理想，也可用金银花、薄荷、枸杞等泡水喝。             

2016-11-13

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