女人滋阴的食物到底有哪些

FAQ解答

女人滋阴的食物到底有哪些

秀恩愛╮死得快 问：“最近我因为阴虚比较严重，总是容易出现上火的现象，并且每天还总是容易出虚汗，我听说多吃滋阴的食物能帮助改善这样的现象，我想知道女人滋阴的食物有哪些呢？

2017-11-08 女人

滋阴的食物

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1个回答

营养师_许燚坤

- 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。

你好，山药是一种具有良好滋阴作用的食物，是极佳的女人滋阴养巢的食物，而且在市面上也容易找到，要说更好的，就是铁棍山药了，具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。

2017-11-08

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