吃三七粉真的能去斑吗
FAQ解答
吃三七粉真的能去斑吗
风华笔墨、 问：“最近几天太阳晒特别厉害，我没有注意防晒，脸上出现了许多晒斑，看上去非常的难看，都说吃三七粉能够美白皮肤，还没有副作用，我想知道吃三七粉能够祛斑吗？
2017-07-19 三七粉
去斑
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！三七分具有活血化瘀的作用。对于祛斑作用不大。祛斑可以吃一些五谷杂粮的食物，祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶，可能会有所帮助。
2017-07-20
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